"PLANTA DE MANGO"

La planta de mango posee un fruto que tiene un delicioso sabor y una gran cantidad de propiedades, también le produce muchos beneficios al organismo. Este fruto se obtiene de una planta, existen en muchas variedades de mango, las mas conocidas son los de piel verdosa, roja o amarilla.

Si incorporas el mango en tu régimen alimenticio cotidiano le estarás aportando a tu organismo elementos como calcio, hidratos de carbono, fósforo, grasas, proteínas, magnesio, potasio, magnesio y vitamina C entre otros. Podrás incorporarlo solo o en forma de zumos, ensaladas, helados y mermeladas entre otras cosas.

Algunas propiedades del mango:

» Te ayudara a saciarte si estas realizando un régimen dietario.

» Reducirá tus niveles de colesterol.

» Te ayudara a combatir el estreñimiento.

» Te ocasionara un efecto antioxidante.

» Te ayudara a perder peso.

» Reforzara tu sistema inmunologico.

» Te ayudara a evitar infecciones.

» Te ocasionara un efecto diurético.

» Te ayudara a tratar la anemia ferrópenica.

» Te ayudara a tratar la hipertensión.